Ein Schritt nach vorn … mindestens zehn wieder zurück

Lange war es ruhig hier. Und das nicht nur hier, auch auf meinem Instagram-Profil gab es kaum Neues. Und der Grund ist ebenso nachvollziehbar wie auch frustrierend für jeden Sportler. Eine Verletzung in der Schulter. Ein falsche Bewegung, kurz hängen geblieben und dann wochenlang Schmerzen.